Bapak suka ngasih wejangan atau nasehat, tapi caranya secara gak langsung. Salah satu contohnya :
Saya sama bapak suka lari pagi bareng, awalnya mulai lari, jumlah puteran lari saya masih payah banget. Udah dapet dua puteran aja rasanya udah susah payah banget. Selesai lari terus kita santai-santai sambil ngobrol ringan :
B: setiap minggunya kamu harus ada peningkatan
R: tapi pak, ini aja rosma udah kewalahan
B: gak mesti naik drastis
R: maksudnya ?
B: kamu bisa targetin tambah jumlah putaran atau jumlah putaran tetap tapi cepetin waktu lari kamu.
R: ehmmm,, kayaknya berat, pak. Fisiknya udah mentok. Cape banget..
B: semua tergantung mentalnya (sambil nepuk pundak)
R: apa hubungannya, pak ?
B: bapak yakin kamu pasti bisa. Kamu mau olahraga aja itu udah nunjukin mental bangkit kamu. Sekarang tinggal perkuat mental kamu buat ningkatin hasil yang lebih maksimal.
R: tapi...
B: ketika kamu mulai "merasa" capek dan gak kuat, disitulah mental kamu diuji. Kamu milih berhenti dengan hasil yang seadanya atau kamu terus coba lari dengan sisa tenaga yang ada, walau tidak jauh tetap saja hasilnya akan lebih dari yang sebelumnya.
R: *cuma bisa diem sambil merenung
Buat orang lain, itu obrolan ringan tanpa maksud. Tapi buat saya itu filososi. Tsahhh...
Habis dapet pencerahan itu, sebulan awal terasa lebih berat larinya. Tapi setelah itu semua berjalan lebih mudah dan ringan larinya.
Ternyata buat olahraga bukan cuma fisiknya aja yang terus dilatih tapi mentalnya juga harus diasah. Dan ini berlaku juga untuk semua hal yang kita lakukan di kehidupan kita.
Terima kasih Bapak ^_^
Saya sama bapak suka lari pagi bareng, awalnya mulai lari, jumlah puteran lari saya masih payah banget. Udah dapet dua puteran aja rasanya udah susah payah banget. Selesai lari terus kita santai-santai sambil ngobrol ringan :
B: setiap minggunya kamu harus ada peningkatan
R: tapi pak, ini aja rosma udah kewalahan
B: gak mesti naik drastis
R: maksudnya ?
B: kamu bisa targetin tambah jumlah putaran atau jumlah putaran tetap tapi cepetin waktu lari kamu.
R: ehmmm,, kayaknya berat, pak. Fisiknya udah mentok. Cape banget..
B: semua tergantung mentalnya (sambil nepuk pundak)
R: apa hubungannya, pak ?
B: bapak yakin kamu pasti bisa. Kamu mau olahraga aja itu udah nunjukin mental bangkit kamu. Sekarang tinggal perkuat mental kamu buat ningkatin hasil yang lebih maksimal.
R: tapi...
B: ketika kamu mulai "merasa" capek dan gak kuat, disitulah mental kamu diuji. Kamu milih berhenti dengan hasil yang seadanya atau kamu terus coba lari dengan sisa tenaga yang ada, walau tidak jauh tetap saja hasilnya akan lebih dari yang sebelumnya.
R: *cuma bisa diem sambil merenung
Buat orang lain, itu obrolan ringan tanpa maksud. Tapi buat saya itu filososi. Tsahhh...
Habis dapet pencerahan itu, sebulan awal terasa lebih berat larinya. Tapi setelah itu semua berjalan lebih mudah dan ringan larinya.
Ternyata buat olahraga bukan cuma fisiknya aja yang terus dilatih tapi mentalnya juga harus diasah. Dan ini berlaku juga untuk semua hal yang kita lakukan di kehidupan kita.
Terima kasih Bapak ^_^
Tidak ada komentar:
Posting Komentar